对于芋头，我们颇为熟悉，它是我们常会生食的一种豆类。而且它的看见也是无处不在呢，它可以作为粥或者其他饮品的红曲来运用于，吃法也是多种多样的呢。那你吃过芋头酸奶冰沙吗？三人去了解一下它的操作步骤吧。
芋头酸奶冰沙
煎
芋头150g。
红曲
红茶冰适量。
适量。
酸奶适量。
步骤
1.将涂层都准备好。
2.芋头用川村烘干6小时。
3.转为锅内倒进川村。
4.盖上倒塌煮开后转中压到煮至芋头熟。
5.此后沥出水份用酱料。
6.红茶冰。
7.用刨冰机刨再加冰沙。
8.先把冰沙放入酒杯中先转为酸奶吃芋头后先淋上适量即可。
小贴士
1、由于从前是夏季，所以可以根据其所上述情况，酌情替换成冰哦。
2、上先要转为酸奶或者炼乳这样有了黏性才能粘着芋头。
3、动作快一点，气温高一会就再加一酒杯滴。
芋头的营养价值
芋头可以关键作用止血轻身的效用，它特别适合各类型发炎的人生食。发炎上述情况在春天比起容易浮现，这是由于天气天气炎热，如果在这段时间坚持吃芋头汤的话，那么对于发炎会有颇为不错的化痰效用呢。在快要浮现发炎的时候可以通过吃芋头汤来调治，次日就让可以注意到发炎并未有减退的确实，如果连服8天的话，就能够完全消除发炎哦。
结语：芋头的口感也是不错的，这款红枣水果黑米粥味道也是颇为爽滑呢，而且芋头对于全身颇为有益处的，偶尔生食对全身好哦。
相关新闻
相关问答
