怎么预防过敏性鼻炎的发生

2019-08-21 16:44:31 来源:

过敏性鼻炎是我们生活中常见的一种疾病，很多人都有过患病体验，也都有着这样的理解，那就是过敏性鼻炎症状并没有多么严重，那就完全没有必要去医院治疗，自然会好的。这种想法是错误的。因为过敏性鼻炎随时会给患者的身体健康造成损害的，不能任其发展。为了让人们减少患病几率，今天就为大家介绍一下怎么预防过敏性鼻炎的发生。

1、避免陷入误区。很多人认为慢性鼻炎是不治之症，于是放弃治疗，听之任之，结果导致疾病迁延不愈，带来各种健康隐患。其实，医学技术发展至今，已经有很多方法可以治疗慢性鼻炎，达到临床治愈的效果。老年人更应积极治疗，以免因小失大加重各种慢性疾病。

2、坚持适度的运动，是过敏性鼻炎的注意事项之一。这样有利于增强机体的抗病能力，从而达到避免疾病复发的目的。

3、夏天天气比较炎热，少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

4、当春秋季节来临时，尽早请教医生采取预防治疗，可使过敏性鼻炎患者平安度过花粉季节。即使发病的话，也能减轻症状。

5、积极治疗，保持鼻腔通畅。一旦发现有鼻炎，就要积极治疗，尽量保持鼻腔通畅，可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕、畅通鼻道，保证心脑供氧量。

6、随时保持鼻腔清洁，尽量减少户外活动，尤其是早晨5时到10时，是花粉扩散高峰时间，比较好不要在户外久呆;及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;保持室内空气的湿度或是使用空气过滤器，尽量少接触电脑，不让鼻子太干燥;戒烟戒酒，减少对鼻腔黏膜的刺激，同时尽量少吃鱼、虾、牛奶等引起过敏原的食物。

以上就是整理的怎么预防过敏性鼻炎的发生，希望大家看了以后能够有所帮助。了解了预防常识，大家也可以多多阅读一些生活保健方面的书籍，增强自己预防保健身体的知识。如果身体不适要及时去大型医院就诊，不要自我判断，也不要去那些小型的没有规格的诊所，为自己的健康负责。